2015年7月9号
佛历2559年 五月廿九
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小编陪你学经典|湿热质之人如何调理?
发表时间:2017-09-13 来源:《药师七佛经学记》 【打印】


  人体九种体质中的第五种体质是:湿热质。


  湿热质的人特征是什么?容易长痘。他已经不是青春期了,已经四十岁了,但是脸上还是老是冒痘,这就是湿热质了,湿热过盛没地方排就冒痘出来,容易腋下有狐臭。女众容易有黄带,男众容易阴囊潮湿等等。


  因为这是湿热包围了肝胆,胆气就降不下去,降不下去就只有往上升,所以早上起来就口苦。你没有调理的话久了就会得胆囊炎,如果胆液往外泄,那就是什么?就是黄疸肝炎了,这个人整个身体都变黄掉,眼睛黄的,男的也容易患前列腺炎,女的容易患阴道炎。


  我们看这些症状。面部、鼻部有油腻,油光发亮,容易生痤疮和疮疖,感到口苦,口里有异味,大便粘滞不爽、有解不尽的感觉,小便的时候尿道有发热、尿色很浓,女众是黄带等等这些,就是湿热。


  湿热的人就吃三仁汤就好了。这个三仁汤很巧妙,它把你上焦、中焦、下焦这些湿热都排掉了。杏仁、白豆蔻仁、还有生薏仁。杏仁15克,白豆蔻仁6克,生薏仁18克。杏仁能够通宣上部,把上焦的这些湿热排掉。



  白豆蔻能够把中焦运转起来,让中焦的气自动地转起来。所以胃口不好的人,小孩子不开胃吃东西,你给他买6克白豆蔻,两片生姜,5克炙甘草,熬半碗水一喝胃口就好了,都是因为什么?中焦的气畅通了。


  生薏仁就是能够把下焦的这些湿热渗透出去、排出去,这样的话这些湿热病邪就能够都消出去,所以湿热就能改善。当然有一些如果确实是很严重的湿热质,在三仁的基础之上,还要加一点,比如说飞滑石,白通草,竹叶,厚朴,半夏等等,那是根据各人情况了。


  喜欢喝酒的人,他容易变成湿热质,为什么?因为酒是粮食,粮食本来就是热的,而这个粮食要酿造,酿造的过程之中它也会要怎么样?淤则生火,两重火。尤其是什么?尤其是如果冬天的时候你喝冷酒,就更加会伤人。所以我们看《红楼梦》,就会知道要先把这个烫温,因为酒是经过发酵,所以产热,湿热互酿而成的酒。


  湿热质的食疗方法就是凉拌一点马齿苋就可以了。新鲜的马齿苋出的时候,100克,用手扯断它,不用刀,放一点点麻油,或者酱油调一下,吃生的,就可以把湿热排掉。当然你最好是配合二十四节气来吃。还有广东,因为广东天气是湿热的,所以我们这有一种土特产是什么?龟苓膏,就是解决这个湿热的。


——节选自大愿法师《药师七佛经学记》

[责编/小禅君]​​​​

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