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二十四节气养生|芒种:下菩提种,结佛陀果
发表时间:2018-06-06 来源:禅文化网 【打印】

芒种

2018年6月6日(阴历四月廿三)

“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。”

《芒种》

吴藕汀

熟梅天气豆生蛾,一见榴花感慨多。

芒种积阴凝雨润,菖蒲修剪莫蹉跎。

 

  芒种到了,麦子熟了,黄河中下游的广阔田野上麦浪滚滚,一片金黄,辛苦忙碌了一年的人们望着金灿灿的麦粒,满脸都是幸福与满足的笑容。

 

  芒种,是农历二十四节气中的第9个节气,此时太阳到达黄经75度。

  芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。所以,“芒种”也称为“忙种”,农民间也称其为“忙着种”。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。左河水的《芒种》诗称其气象和农忙的情况为“艳阳辣辣卸衣装,梅雨潇潇涨柳塘。南岭四邻禾壮日,大江两岸麦收忙。”


  芒种,是农民的节日,是收获的开端,丰收的起点。这边刚刚把金黄收割好,那边便见新禾万顷新,因此芒种成为了二十四节气中最喧嚣且充实的节气。

 

  芒种是很忙的节气。陕西,甘肃、宁夏是“芒种忙忙种,夏至谷怀胎”。广东是“芒种下种、大暑莳(莳指移栽植物)”。江西是"芒种前三日秧不得,芒种后三日秧不出"。贵州是"芒种不种,再种无用"。福建是"芒种边,好种籼,芒种过,好种糯"。江苏是"芒种插得是个宝,夏至插得是根草"。山西是"芒种芒种,样样都种"。"芒种糜子急种谷"。四川、陕西是"芒种前,忙种田,芒种后,忙种豆"。从以上农事可以看出,到芒种节,我国从南到北都在忙种了,农忙季节已经进入高潮。



5月有“百毒之月”之称。古时门楣悬艾草,为的是驱赶蚊虫。又因为此节气正逢端午节前后,家家户户在门楣悬挂菖蒲,藉以避邪驱毒。

 

  梅子一直是人们夏季里重要的一种果品,三国时便有“青梅煮酒论英雄”的典故。在南方,每年五、六月正是梅子成熟的季节,新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅,因此煮梅成南方在芒种时节特有的习俗。

 

  芒种时节,气温升高降水多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来,湿热之下,人难免感到四肢困倦、萎靡不振。在日常生活中,要注意补充水分。中国有些地方有谚语说:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。饮食调养方面,当以轻清甜淡之物为佳。



  大愿法师说,芒种时正值南方梅雨季节的到来,空气闷热潮热,易发霉。此时心血不足的人可以借助芒种这把“天之大火”来点亮心火;心脏功能不太好的人可以借助芒种这个节气,让心脏功能旺起来。

 

  四物汤是千古的补心血名方,当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克,用水煎服,一日三次,早中晚空腹时服用。

 

  对于身体健康的人只吃一副就好了,并且能够帮助我们延缓衰老。心脏功能比较弱的人就可以多吃几天,在这个节气里面吃都可以。



  芒种的时候,因为天气炎热起来,所以我们体内的阳气就浮到表面上来抵御外在气候的炎热,人体里面就形成一个外阳内阴,此时贪图凉爽喝冰冻的饮料,就会伤元气。

 

  在夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,容易引起蚊虫叮咬,可以在临睡觉前口服一片维生素B1。B族的维生素能够通过人体的新陈代谢从汗液之中排出体外,而且排出来的时候会产生一种人闻不到但是蚊子确不敢接近的气味,但是不能不要长期大量服用。

 

  芒种时节,承接着春播夏华,背负着一年的幸福和希望,忙着收获成熟的金黄,播种绿色的希望。作为佛弟子,则要在心里种下菩提的种子,精进修行,静静等候智慧花开的那一瞬间,成就佛果,走向解脱之路。

 

注:以上所有养生方均来自《药师法门健康养生随许法》

图片来源网络

责编:小禅君


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