2017年9月23日，农历八月初四，是二十四节气中的秋分，“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。”

• 2017-09-21
• 秋分|养生

就好像现在这些年轻人老是喜欢说，“哎呀，郁闷”。你老郁闷了，你就是气郁质。现实生活之中，气郁质的人容易情绪低落。气郁体质的人形成的原因是长期的肝气郁结，这种人容易患上忧郁症，或者说抑郁症。很多人都是因为抑郁症而自杀的，比如说国学大师王国维

• 2017-09-20
• 经典|抑郁症|心理问题|体质原因

特禀质其实就是过敏性体质，对什么都容易过敏。春天去踏青，花开了，大家心情舒畅，可只有他就难受，一直打喷嚏，打个不停，口水鼻涕全部流出来了，这个人就是花粉过敏。还有海鲜过敏、油漆过敏的，新装的房子不能进去等等。据报道，全球人口的40%都患有特禀质

• 2017-09-18
• 经典|特禀质|调理

人体九种体质中的第六种是血瘀质。血瘀质的人特征就是长斑。有没有看到有些人两个颧骨一块块的斑，好听点叫蝴蝶斑，那个黄斑，怎么会变成这样子？其实他是因为血瘀质。血瘀质的人其实真的要用心调，为什么呢？因为血瘀了，所以它就容易形成肿瘤、癌症。人身是小宇宙

• 2017-09-15
• 经典|血瘀质|调理

湿热质的人特征是什么？容易长痘。他已经不是青春期了，已经四十岁了，但是脸上还是老是冒痘，这就是湿热质了，湿热过盛没地方排就冒痘出来，容易腋下有狐臭。女众容易有黄带，男众容易阴囊潮湿等等。

• 2017-09-13
• 经典|湿热质|调理

痰湿质的人，他的特征是什么？就是早上八到九点老是想睡回笼觉，他晚上睡了十个小时，到了九点还是想睡觉。上午七到九点是气血循环经过胃经的时间，这个时候胃气最旺，此时吃早餐消化最好。上午九到十一点是气血经过脾经的时间，所以你九点钟左右容易犯困是因为你脾弱

• 2017-09-10
• 经典|痰湿质|调理

气虚质好像是也不够中气，气虚质的人容易疲劳，下班以后马上就要躺在床上好像一滩烂泥一样的，任何时候都觉得容易疲劳，记忆力也觉得越来越差，也很容易感冒，性格非常内向不爱动，稍微运动就会出汗，舌胖有齿痕、齿印。

• 2017-09-06
• 经典|气虚体质|调理

《礼记》云：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”时至九月，花草叶上的露珠儿玲珑、剔透，窗外秋虫呢哝。微风拂面，一种浸透肌肤的凉意飒然而至。 　　《月令七十二候集解》中说：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色

• 2017-09-05
• 白露|秋意渐深浓|养肾好藏冬

阴虚质的人有什么特征？大家去看、去观察周围的人，有些人很容易看到他是阴虚质。比如说他容易五心潮热，即手心、脚心、胸口老是觉得好热，甚至于严重起来，他冬天都不穿袜子，宁愿把这个脚板心放在冰凉的地板上觉得舒服一点。然后你看他红光满面，嗓门也大

• 2017-09-04
• 经典|阴虚体质|调理

节录自大愿法师《药师法门随许法》 十类容易患癌的人群 　　第一类就是经常熬夜者。

• 2017-06-21
• 药师法门|预防|癌症